Es gibt viele Facetten von Familie. Familie kann aus zwei, drei oder sechs Personen bestehen. Wie eine Familie zusammengesetzt ist, dafür gibt es verschiedenste Gründe.
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Kinderbücher im Wandel der Zeit
Viele klassische Kinderbücher enthalten Begriffe, die bei ihrem Erscheinen als unbedenklich galten. Heute sind sie jedoch umstritten. Sollten deshalb bestimmte Begrifflichkeiten oder gar ganze Texte aus den Büchern verbannt und dem heutigen Sprachgebrauch angepasst werden?
Eltern sein – Paar bleiben
Viele Eltern stehen vor folgendem Problem: Das Leben dreht sich um den Nachwuchs. Unterhaltungen mit dem Partner kreisen um die lieben Kleinen. Sie hören die Sehnsucht nach der vertrauten Zweisamkeit vor dem Elternsein als kleine Stimme, doch der Lärm des Alltags ist oftmals zu laut.
Motivation für die Schule
Mehr Motivation für die Schule, das wünschen sich viele Eltern für Ihre Kinder. Da ist es gut zu wissen, welche Voraussetzungen es für motiviertes Handeln gibt.
Freiräume schaffen
Eltern werden ist nicht schwer, ein Paar zu bleiben jedoch sehr. Hier erhalten sie Tipps, wie sie sich Freiräume schaffen können?
Instinkthaftes Verhalten ändern
Wenn ein Kind kommt, sind viele Elternteile gefährdet, die Paarbeziehung schlichtweg aus dem Auge zu verlieren.
Nichts mehr los im Bett!
Tipps für ein Paar-Gespräch über Intimität und Sex, denn selten ist das Problem, dass weniger Lust da ist oder dass sich Bedürfnisse verändert haben.
Gesunde Nahrung für die Seele
Für unsere ganzheitliche Gesundheit braucht es neben gesunder Ernährung ebenso ein Bewusstsein für die Nahrung die wir aufnehmen.
Der Alltag als Getrennterziehende
„Sich immer mal wieder eine Auszeit gönnen ist wichtig.“ Der GRASHÜPFER sprach mit einer Getrennterziehenden über ihren Alltag.
Getrennt gemeinsam erziehen
Was ist das Erfolgsrezept getrennter Eltern? Um die Antwort vorwegzunehmen: Es gibt kein Erfolgsrezept! Sehr wohl gibt es aber Dinge…
Kein Paar mehr, aber Eltern bleiben
Wenn Eltern sich trennen, geben sich Kinder oft die Schuld dafür und fragen: „Was habe ich falsch gemacht? Warum haben Mama und Papa sich nicht mehr lieb?“
Neue Perspektiven finden: Zukunft gestalten
Im Herbst 2021 hatte Sonja Müller* das Gefühl, dass ihr jemand den Boden unter den Füßen wegzieht.
Vertrauen und neue Perspektiven
Wenn Kinder über längere Zeiträume antriebslos in der Ecke hängen und auf nichts Lust haben, ist es meist so, dass Eltern beginnen, sich Sorgen zu machen.
„Stärkende“ Geschenke für Sie und Ihre Kinder
Sind Sie sich über Ihre Stärken und Erfolge bewusst? Oder gehören Sie zu denen, die diese als selbstverständlich betrachten und eher die Schwächen sehen?
Caoching als Hilfe: Was tun in schweren Zeiten?
Wir haben es alle gemeinsam erlebt. Eine Krise kommt immer plötzlich – und dann sieht die Welt von jetzt auf gleich ganz anders aus.
Wie gute Eltern bessere Entscheidungen treffen
Wie kann ich eine gute Mutter, ein guter Vater sein? Und wie kann ich meine Kinder im Leben unterstützen? Und dann beginnt man zu lesen…
Erinnerungen: Die allerschönsten Geschenke
Wenn wir uns fragen, an welche Geschenke wir uns noch erinnern können, weil sie uns wirklich zutiefst glücklich gemacht haben – was steigt da in uns auf?
Wie Sie Freizeitstress auch nach Corona eine Absage erteilen
Die Corona-Zeit war für viele die Begegnung mit der Langeweile. Pädagogen und Psychologen klagten schon lange über ihre Abwesenheit.
Planen Sie Ihr Leben
Haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt, was Sie unbedingt erleben, erreichen oder umsetzen wollen?
Die Walt-Disney-Strategie
Das eigene Leben bereichern, mehr Optionen kreieren – das könnte ein Wahlspruch von Walt Disney gewesen sein. Stets war er mit seinen Entwicklungen anderen einen Schritt voraus.
„Wir dürfen uns ja nicht beschweren“
Dieser Satz schallt derzeit aus verschiedenen Vorgärten in den letzten Wochen über die Gassen. Der Satz soll Mut machen. Bei vielen macht er aber – verständlicherweise – auch Wut.
Verantwortung übernehmen – raus aus der Opferhaltung!
„Ich kann da nicht wirklich was dafür, das lag an…“ Ja an wem denn genau? Leicht kommen wir in die Versuchung, die Verantwortung auf andere zu schieben.
Netzwerken – miteinander geht’s leichter!
„Das muss ich alleine schaffen!“ denken wir, „da kann mir keiner helfen“. Aus Erfahrung und aus der Resilienzforschung ist eines klar: „Mit der Unterstützung von anderen geht es leichter, oft besser!“
Selbstwirksamkeit – ich schaff das!
„Nicht auch das noch!“ oder „Das wird mir zu viel!“ Kennen Sie solche oder ähnliche Sätze? Dann sind Sie in guter Gesellschaft, denn wir alle haben irgendwann mal solche Gedanken.
Optimismus – das Leben ist schön
Ist Ihr Glas eher halb voll oder halb leer? Wir wissen: Alles hat zwei Seiten. Es liegt an uns, auf welche Seite wir schauen.
Streiten will gelernt sein
Spätestens nach der Verliebtheitsphase lernen sich Liebespartner als Konfliktpartner kennen. Beziehungen bieten jede Menge Reibungspotenzial, weil zwei unterschiedliche Menschen…
Akzeptieren – macht das Leben leichter
Kennen Sie das: Da ist etwas schiefgelaufen, da ist gerade eine wirklich schwere, anstrengende Situation und Sie denken: „Das kann doch jetzt nicht wahr sein“, „Warum muss das jetzt sein?“.
Bewusster Leben mit Achtsamkeit
Mir selber ein guter Freund sein – wichtig und doch nicht so einfach. Manchmal fehlt uns eine gute Distanz zu all dem Trubel und den Problemen in unserem Leben.
Ich habe einen besten Freund: mich selber!
Wer kennt das nicht: es geht uns nicht so gut, die Kinder sind anstrengend, mit dem Partner läuft es nicht rund und im Job geht es gerade hoch her – wir wissen nicht, wo uns der Kopf steht.
Wie schaffe ich eine stressfreie Atmosphäre?
Schon bei der längerfristigen Planung des Weihnachtsfestes lohnt es sich, ein paar Fragen zu stellen und ehrlich zu beantworten, damit Sie eine Chance haben, Ihr Fest tatsächlich nach eigenen Vorgaben zu gestalten.
Jede Krise ist eine Chance
Wer kennt diese Gefühle von Erschöpfung, Frust und Überforderung nicht, nach all diesen Monaten im Lockdown?
Ein kleiner Schritt mit großer Wirkung
1. August 2019. 19 Uhr. Sommerferien. Unser 10-jähriger Sohn steht vor der Haustür. Glücklich. Stolz. Irgendwie aufgeräumt und „erwachsen“.